Life Refactoring Coaching

Szénhidrátok és kapcsolatok

Az imént láttam egy videót, amelyben az ország fitnesz guruja osztja az észt éppen arról, hogy a gyors fogyás érdekében mit kell kiiktatni az étrendünkből. Kicsit talán kevésbé lenne aggályos, amiket mond, ha mindezt nem autóvezetés közben videózgatná. És ha az autóval futtatná a kutyáját. Azt mondja, a kutya gyorsabban fut, mint ő, de hát… Tovább »

Testi tünetek holisztikus megközelítésben

Mindig azt hangoztatom, hogy a dolgoknak az eredeti, lelki okát is meg kell oldanunk. Nem elégséges csupán a látható tüneteket kezelni. Például, amikor valaki fogyókúrába kezd anélkül, hogy a hízásának a lelki okait is kioldaná, az élete örök küzdelemmé változik. Hiába olyan a diéta, hogy “nem éhezel”, a szervezeted akkor is így fogja fel. Ugye… Tovább »

Te vezetsz, vagy a robotpilóta?

Mindig megdöbbent, amikor viszonylag értelmes emberek is beleesnek abba a csapdába, hogy maguk felé hajlik a kezük egy érvelésnél. És nem csak maguk felé hajlik, de hiába hívja fel az ember a figyelmet, hogy légy van a levesben, továbbra is kötik az ebet a karóhoz. Ezt a fajta kettős mércét nehezen tudom feldolgozni. Na nekem… Tovább »

Éppen rossz napom van…

Ma éppen rossz napom van, ami előfordul azért hébe-hóba. Korántsem olyan gyakran, és korántsem olyan intenzitással, mint régen, amikor még nem tudtam, amit ma. Azt fogom ma elmondani neked, hogy mi a különbség az én rossz napom, és annak a rossz napja között, aki még nem tudja, hogyan dolgozzon magán úgy, hogy annak kézzelfogható eredménye… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!